北京月子会所 北京月子中心
免费咨询电话
4000-51-6699
妊娠四月
来源: | 作者:laifu007 | 发布时间: 1937天前 | 5728 次浏览 | 分享到:
第四个月，胎宝宝长牙根了呀，所以，要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。多补钙的同时，少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙的副作用，而且，而且，容易引起发胖，不可接受啊。

亲爱的莱弗会员，妊娠四月，往往是我们把孕喜事奔走相告的日子。把手掌放在肚肚上感受一下，胎宝宝已经长这么大了呢。

生理特点： 
　　妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体，幸福得不得了。
　　这个美好的妊娠月，意味着易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为最安定的时期。 
　　到胎儿满十六周时身长约十八厘米，差不多有孕妈咪的手掌那么大，体重约一百二十克。想知道胎宝宝每天在干嘛吗？胎宝宝泡在羊水里，就象宇航员在太空里一样，自在、悠哉。

孕妇须知： 
1、大部分孕妈咪进入第四个月，早孕反应消失了，哦耶。


2、到了七大姑八大姨帮孕妈咪增加营养的时候了，要注意营养平衡哟。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，在这个阶段的需求量比平时大好多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。 


3、第四个月，胎宝宝长牙根了呀，所以，要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。多补钙的同时，少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙的副作用，而且，而且，容易引起发胖，不可接受啊。 


4、少吃含盐多的食品，盐分吸收太多会在后期引起浮肿甚至妊娠中毒症，怕 。


5、冷饮就不要吃了，一定要吃？那乖乖少吃点啊。 


6、饭量增加后，便秘往往不期而遇。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜多饮水多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜起到润肠通便作用。至于滥用泻药这种事情，咱莱弗会员是一定不会做的，泻药有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。 不吃，不吃。


7、每天洗澡澡要用淋浴，水温以34～35℃为宜。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天更换。质量、非纯棉的文胸，据说对未来的母乳都有不好的影响。果断换纯棉品。


8、肚肚上要预防性的涂抹优质的橄榄油，一直到分娩前都要涂。我记得一个莱弗会员说，她一直以为自己没长妊娠纹，后来才发现，肚肚长大以后，眼睛看不到的肚肚下面，偷偷长了妊娠纹了呢，所以预防性的涂抹到肚肚和大腿，那里都是妊娠纹多发之地。

特别提示： 
　　可以去医院做一次微量元素检查以便补充不足的元素。

  • ​妊娠六月

    ​妊娠六月

    2018-05-04

    4648

    胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置甚至可以大头朝下"拿大顶"，不亦乐乎。​皮肤表面开始附着胎脂。​胎儿长约30厘米重约650克。孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18～21厘米。

  • 妊娠五月

    妊娠五月

    2018-05-04

    5330

    这个月的产前检查要做B超以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。 准爸爸要陪同孕妈妈一起参加孕期课堂，医院里有，莱弗月子会所的孕课也非常不错。一起听课，会增加彼此的信心 与信赖。

  • 妊娠二月

    妊娠二月

    2018-05-04

    4375

    战胜妊娠反应，需要丈夫的支持，虽然不能替她去难受，但关心体贴，能缓解孕妈咪的心情，也能间接缓解不适。另外， 这个时候，即便孕吐，也不用太担心营养不够的问题，但一定注意不要缺水，因为水可以促进有害物质及时从尿液中排出，假如深处雾霾之都…更要喝水，你懂的。

  • 妊娠十月

    妊娠十月

    2017-12-27

    3873

    亲爱的，宝宝就要出生。做好准备，心才安定。
    1、一次性将住院（医院）、入住月子会所的物资准备齐全。
    2、将必要的联系人，例如医院的熟人、月子会所的对接人介绍给准爸爸或陪同者。
    3、根据莱弗的待产包建议清单，准备好，随时待产。
    4、复习莱弗课堂介绍的有效宫缩、放松方法、呼吸法，以顺产为目标，但不强求。相信自己，母亲全力给予宝宝的，就是最好的安排。
    亲爱的，祝诸事顺利，我在莱弗等您。

  • 妊娠七月

    妊娠七月

    2017-12-19

    3843

    抚摩腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等。一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时与胎儿对话对胎儿更有好处。 别忘了自我介绍，例如：“嘿，哥们，我是你妈妈。”

  • 妊娠四月

    妊娠四月

    2017-12-10

    5729

    第四个月，胎宝宝长牙根了呀，所以，要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。多补钙的同时，少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙的副作用，而且，而且，容易引起发胖，不可接受啊。

  • 妊娠三月

    妊娠三月

    2017-12-10

    7131

    亲爱的莱弗会员，恭喜您进入妊娠三月，子宫已经有拳头那么大了，现在伸拳头，在肚肚上比量一下，想象一下，肚肚里小拳拳模样的子宫吧。

  • 莱弗小知识--孕七个月准爸要为准妈做的事

    莱弗小知识--孕七个月准爸要为准妈做的事

    2016-09-08

    3339

    如何对付妊娠纹

    孕六个月几乎55%～90%的孕妇都会长妊娠纹。怀孕期间体重增加以及激素水平升高都会使得孕妇皮肤变薄，生成妊娠纹。在怀孕期间和分娩之后，这种难看的印迹都会让你妻子郁闷难安。

  • 孕八月生活细节提示

    孕八月生活细节提示

    2016-09-08

    3317

    月子会所 北京月子中心 从孕八月起，每2周做一次产前检查

  • 莱弗月子中心告诉您--孕9月的胎教小细节

    莱弗月子中心告诉您--孕9月的胎教小细节

    2015-09-08

    3723

    坐月子 月子中心 北京月子中心 月子会所 胎教