北京月子会所 北京月子中心
免费咨询电话
400-650-5257
妊娠四月
来源: | 作者:laifu007 | 发布时间: 1049天前 | 3765 次浏览 | 分享到:
第四个月,胎宝宝长牙根了呀,所以,要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。多补钙的同时,少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙的副作用,而且,而且,容易引起发胖,不可接受啊。

亲爱的莱弗会员,妊娠四月,往往是我们把孕喜事奔走相告的日子。把手掌放在肚肚上感受一下,胎宝宝已经长这么大了呢。

生理特点: 
  妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟,母亲与胎儿已紧密连成一体,幸福得不得了。
  这个美好的妊娠月,意味着易造成流产的危险期基本结束,本月至七月为最安定的时期。 
  到胎儿满十六周时身长约十八厘米,差不多有孕妈咪的手掌那么大,体重约一百二十克。想知道胎宝宝每天在干嘛吗?胎宝宝泡在羊水里,就象宇航员在太空里一样,自在、悠哉。


孕妇须知: 
1、大部分孕妈咪进入第四个月,早孕反应消失了,哦耶。


2、到了七大姑八大姨帮孕妈咪增加营养的时候了,要注意营养平衡哟。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,在这个阶段的需求量比平时大好多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。 


3、第四个月,胎宝宝长牙根了呀,所以,要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。多补钙的同时,少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙的副作用,而且,而且,容易引起发胖,不可接受啊。 


4、少吃含盐多的食品,盐分吸收太多会在后期引起浮肿甚至妊娠中毒症,怕 。


5、冷饮就不要吃了,一定要吃?那乖乖少吃点啊。 


6、饭量增加后,便秘往往不期而遇。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜多饮水多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜起到润肠通便作用。至于滥用泻药这种事情,咱莱弗会员是一定不会做的,泻药有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。 不吃,不吃。


7、每天洗澡澡要用淋浴,水温以34~35℃为宜。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天更换。质量、非纯棉的文胸,据说对未来的母乳都有不好的影响。果断换纯棉品。


8、肚肚上要预防性的涂抹优质的橄榄油,一直到分娩前都要涂。我记得一个莱弗会员说,她一直以为自己没长妊娠纹,后来才发现,肚肚长大以后,眼睛看不到的肚肚下面,偷偷长了妊娠纹了呢,所以预防性的涂抹到肚肚和大腿,那里都是妊娠纹多发之地。


特别提示: 
  可以去医院做一次微量元素检查以便补充不足的元素。

  • ​妊娠六月

    ​妊娠六月

    2018-05-04

    3656

    胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置甚至可以大头朝下"拿大顶",不亦乐乎。​皮肤表面开始附着胎脂。​胎儿长约30厘米重约650克。孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18~21厘米。

  • 妊娠五月

    妊娠五月

    2018-05-04

    4219

    这个月的产前检查要做B超以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。 准爸爸要陪同孕妈妈一起参加孕期课堂,医院里有,莱弗月子会所的孕课也非常不错。一起听课,会增加彼此的信心 与信赖。

  • 妊娠二月

    妊娠二月

    2018-05-04

    3314

    战胜妊娠反应,需要丈夫的支持,虽然不能替她去难受,但关心体贴,能缓解孕妈咪的心情,也能间接缓解不适。另外, 这个时候,即便孕吐,也不用太担心营养不够的问题,但一定注意不要缺水,因为水可以促进有害物质及时从尿液中排出,假如深处雾霾之都…更要喝水,你懂的。

  • 妊娠十月

    妊娠十月

    2017-12-27

    3066

    亲爱的,宝宝就要出生。做好准备,心才安定。
    1、一次性将住院(医院)、入住月子会所的物资准备齐全。
    2、将必要的联系人,例如医院的熟人、月子会所的对接人介绍给准爸爸或陪同者。
    3、根据莱弗的待产包建议清单,准备好,随时待产。
    4、复习莱弗课堂介绍的有效宫缩、放松方法、呼吸法,以顺产为目标,但不强求。相信自己,母亲全力给予宝宝的,就是最好的安排。
    亲爱的,祝诸事顺利,我在莱弗等您。

  • 妊娠七月

    妊娠七月

    2017-12-19

    2936

    抚摩腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等。一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时与胎儿对话对胎儿更有好处。 别忘了自我介绍,例如:“嘿,哥们,我是你妈妈。”

  • 妊娠四月

    妊娠四月

    2017-12-10

    3766

    第四个月,胎宝宝长牙根了呀,所以,要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。多补钙的同时,少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙的副作用,而且,而且,容易引起发胖,不可接受啊。

  • 妊娠三月

    妊娠三月

    2017-12-10

    4907

    亲爱的莱弗会员,恭喜您进入妊娠三月,子宫已经有拳头那么大了,现在伸拳头,在肚肚上比量一下,想象一下,肚肚里小拳拳模样的子宫吧。

  • 莱弗小知识--孕七个月准爸要为准妈做的事

    莱弗小知识--孕七个月准爸要为准妈做的事

    2016-09-08

    2378

    如何对付妊娠纹

    孕六个月几乎55%~90%的孕妇都会长妊娠纹。怀孕期间体重增加以及激素水平升高都会使得孕妇皮肤变薄,生成妊娠纹。在怀孕期间和分娩之后,这种难看的印迹都会让你妻子郁闷难安。

  • 孕八月生活细节提示

    孕八月生活细节提示

    2016-09-08

    2138

    月子会所 北京月子中心 从孕八月起,每2周做一次产前检查

  • 莱弗月子中心告诉您--孕9月的胎教小细节

    莱弗月子中心告诉您--孕9月的胎教小细节

    2015-09-08

    2300

    坐月子 月子中心 北京月子中心 月子会所 胎教