亲爱的莱弗会员,肚肚已经很明显了吧,身边艳羡的目光,纷至沓来。
生理特点:
妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期,胎宝宝的身长23~25厘米体重有250~300克。 胎宝宝的运动神经和感觉神经已开始发育,是的,胎宝宝出现肌肉的细微活动,感到胎动的那一刻,会不会热泪盈眶。胎宝宝肝脏开始造血,全身开始长毛头发、指甲长出来。孕妇下腹部的隆起开始明显了,准备好接受大家艳羡的目光了吗?!
孕妇须知:
1、刚出现胎动时,好象肠子在蠕动。嘿嘿,这时的胎动不很活跃,而且不一定每天都能感觉到。这很正常。
2、注意孕妈咪的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10~12.5公斤。不注意控制体重,可不仅仅是不好看的问题,孕妈咪肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等引起胎儿发育不正常, 快放开那个零食,让我来。
3、有条件的话,在家中备体重计一星期称一次。怀孕中期每周体重增加不超过500克。
4、增大的子宫使你必须采用侧卧位,睡眠尤以左侧位为好。不过单一的左侧卧位会使心脏受压所以适当的左右交替是必要的。
5、选择硬床,一是为了方便翻身,二是预防腰间盘突出。
6、不爽的是,很多莱弗会员说,由于怀孕后体内激素的变化可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象不需要特殊治疗孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅都有助于减轻皮肤瘙痒。
7、如果发生腿抽筋现象,主要是因孕妇血液中缺钙造成的。
8、外出带遮阳帽,避免或减轻妊娠斑。
特别提示:
这个月的产前检查要做B超以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。
准爸爸要陪同孕妈妈一起参加孕期课堂,医院里有,莱弗月子会所的孕课也非常不错。一起听课,会增加彼此的信心 与信赖。
2018-05-04
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胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置甚至可以大头朝下"拿大顶",不亦乐乎。皮肤表面开始附着胎脂。胎儿长约30厘米重约650克。孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18~21厘米。
2018-05-04
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这个月的产前检查要做B超以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。 准爸爸要陪同孕妈妈一起参加孕期课堂,医院里有,莱弗月子会所的孕课也非常不错。一起听课,会增加彼此的信心 与信赖。
2018-05-04
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战胜妊娠反应,需要丈夫的支持,虽然不能替她去难受,但关心体贴,能缓解孕妈咪的心情,也能间接缓解不适。另外, 这个时候,即便孕吐,也不用太担心营养不够的问题,但一定注意不要缺水,因为水可以促进有害物质及时从尿液中排出,假如深处雾霾之都…更要喝水,你懂的。
2017-12-27
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亲爱的,宝宝就要出生。做好准备,心才安定。
1、一次性将住院(医院)、入住月子会所的物资准备齐全。
2、将必要的联系人,例如医院的熟人、月子会所的对接人介绍给准爸爸或陪同者。
3、根据莱弗的待产包建议清单,准备好,随时待产。
4、复习莱弗课堂介绍的有效宫缩、放松方法、呼吸法,以顺产为目标,但不强求。相信自己,母亲全力给予宝宝的,就是最好的安排。
亲爱的,祝诸事顺利,我在莱弗等您。
2017-12-19
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抚摩腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等。一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时与胎儿对话对胎儿更有好处。 别忘了自我介绍,例如:“嘿,哥们,我是你妈妈。”
2017-12-10
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第四个月,胎宝宝长牙根了呀,所以,要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。多补钙的同时,少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙的副作用,而且,而且,容易引起发胖,不可接受啊。
2016-09-08
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如何对付妊娠纹
孕六个月几乎55%~90%的孕妇都会长妊娠纹。怀孕期间体重增加以及激素水平升高都会使得孕妇皮肤变薄,生成妊娠纹。在怀孕期间和分娩之后,这种难看的印迹都会让你妻子郁闷难安。