我的产前24小时
今天莱弗月子中心征文,刚好我也趁着还没忘记,赶紧记录下。
首先介绍下自己,我是美吉姆早教老师,今年27岁,怀孕的时候刚好请了一周假在上海苏州旅游,当时完全不知道怀孕,沿着西湖走了3万多步,想起来也是心大啊。回单位后,一天5节课又蹦又跳,后来犯恶心,五一放假前一日去圣宝医院一查,哈哈,怀孕6周了。
由于工作性质,怀孕后也一直保持着运动,体重增加的很稳定,也不显怀,同样一直计划着尽量顺产,所以即使后期耻骨疼的厉害,也坚持每天下楼散步。
附图 孕40周
预产期是12月25号圣诞节,孕37周的时候就把待产包准备好了,我在北医三院生产,他们本身会提供待产包,以下是自己当时用到的自己必备的:
产前24小时:
26号上午去产检,已经40+1了,还没动静,有点点见红,医生让回家待产。
26晚上9:30左右,开始出现了阵痛,见红也多了,当时就有点慌,预感就是今天发动了,赶紧用 胎动点点app记录宫缩时间,刚开始不稳定,差不多10多分钟一次,迷迷糊糊的还能睡着.
后来到27号凌晨1点多开始5.6分钟一次了,就赶紧喊我姐送我去医院急诊了。
大约2点30到了三院,直接去外科二病区3楼,接诊医生一查,胎膜早破,留下病历这些,其他一律给家人,就穿了病号服,自己的衣服全部给家人了,然后我老公就去办理住院,买待产包了,这会儿就需要穿着成人纸尿裤,医生按照惯例询问病史,抽血检查等,然后我就躺#待6 病床了,胎心监护和宫缩的仪器就开始工作了。
宫缩持续不断,但是强度都还可以接受,迷迷糊糊还能睡着眯一会儿,待产室会有护工协助你联系家人,有什么需要都可以让他们传话。我早上该吃早饭的时候,发现对宫缩敏感,完全吃不下,还一直吐,把26号的晚饭都吐干净了,医护人员一直鼓励我吃饭,但是我实在吃不下,这点特别吃亏,后面上产床,完全没力气啊,所以能吃一定要多吃。
我属于胎膜早破,宫口开的特别慢的,27号下午2点才开了2指,3点又检查还是2指,5点的时候才3指,7点实在不行了,点了引产素。这时候离我进待产室已经过去
2018-05-04
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胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置甚至可以大头朝下"拿大顶",不亦乐乎。皮肤表面开始附着胎脂。胎儿长约30厘米重约650克。孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18~21厘米。
2018-05-04
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这个月的产前检查要做B超以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。 准爸爸要陪同孕妈妈一起参加孕期课堂,医院里有,莱弗月子会所的孕课也非常不错。一起听课,会增加彼此的信心 与信赖。
2018-05-04
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战胜妊娠反应,需要丈夫的支持,虽然不能替她去难受,但关心体贴,能缓解孕妈咪的心情,也能间接缓解不适。另外, 这个时候,即便孕吐,也不用太担心营养不够的问题,但一定注意不要缺水,因为水可以促进有害物质及时从尿液中排出,假如深处雾霾之都…更要喝水,你懂的。
2017-12-27
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亲爱的,宝宝就要出生。做好准备,心才安定。
1、一次性将住院(医院)、入住月子会所的物资准备齐全。
2、将必要的联系人,例如医院的熟人、月子会所的对接人介绍给准爸爸或陪同者。
3、根据莱弗的待产包建议清单,准备好,随时待产。
4、复习莱弗课堂介绍的有效宫缩、放松方法、呼吸法,以顺产为目标,但不强求。相信自己,母亲全力给予宝宝的,就是最好的安排。
亲爱的,祝诸事顺利,我在莱弗等您。
2017-12-19
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抚摩腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等。一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时与胎儿对话对胎儿更有好处。 别忘了自我介绍,例如:“嘿,哥们,我是你妈妈。”
2017-12-10
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第四个月,胎宝宝长牙根了呀,所以,要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙根。多补钙的同时,少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙的副作用,而且,而且,容易引起发胖,不可接受啊。
2016-09-08
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如何对付妊娠纹
孕六个月几乎55%~90%的孕妇都会长妊娠纹。怀孕期间体重增加以及激素水平升高都会使得孕妇皮肤变薄,生成妊娠纹。在怀孕期间和分娩之后,这种难看的印迹都会让你妻子郁闷难安。